发布日期:2024-11-03 23:52 点击次数:54
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早泄是个发病率很高的疾病,患有早泄首先应该去正规的男科医院做一个检查为好,以免延误病情,只有了解了病情,才能更好的给以治疗,早泄的病因有好几种,如果是因为肾虚等身体原因,是可以在医师的指导下适当的进行食补的,在平时的饮食中就可以很好的预防早泄的产生,下面就来看一下,几种对早泄有好处的的食物,让我们能够更好的预防早泄。
早泄的常见原因:
1、精神压力:如果男性长期过频、纵欲过度、情绪紧张、激动,都会引起皮层中枢性兴奋加强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,从而引起早泄的病因。紧张的心理,也会形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中,他们也改变不了,已经建立的射精方式。所以说性生活的时候一定要放松,不要有压力,这样才能拥有和谐的性生活。防止早泄的病因。
2、器质性疾病:你知道吗一些可影响脊髓中枢的疾病也会引起早泄,比如慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。
3、包皮过长、包茎等局部刺激:有包皮过长、包茎的男性,更容易患上早泄的病因。另外,男性平时内裤太,紧对生殖头龟头造成刺激、或者经常看、电影录像,引起性兴奋也会发生早泄的病因。
4、饮食所伤:长期吃辛辣热性食物,饮酒过度,伤及脾胃。脾虚生湿,湿郁化热,湿热内蕴,循经下注,亦可造成早泄。
5、性生活过于频繁:纵欲过度,性生活不节制,容易损伤肾气与肾精。肾气虚则精关不固,肾阴亏则阴虚火旺,二者均可引起早泄。
6、心理性原因:在早泄患者中,80%以上是由精神因素引起的。心情过度紧张、焦虑等都可导致,大脑皮层中枢神经兴奋增强,从而引起早泄。
早泄食疗保健
对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
还可选用下列食疗验方:①狗肉250克股票配资软件排行,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。
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